postado por Funs Hunter em 16 novembro 2015

[Lançamentos de Novembro] Editoras Gente e Única




O segredo da queima de 48 horas
Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja maçante e não se baseie numa dieta alimentar muito restritiva?
Vinícius Possebon, personal trainer e coach especializado em saúde e boa forma, criou um método revolucionário e com ele já ajudou milhares de pessoas no Brasil a mudar seus hábitos e adquirir a forma física que sempre desejaram: o sistema Queima de 48 Horas, ou Q48, o programa número 1 de emagrecimento do país.
O treinamento Q48 é focado em exercícios de alta intensidade e combina alimentação equilibrada e sem sacrifícios com a liberdade de realizar os treinos em casa — apenas 15 minutos diários para obter resultados de 1 ano em 8 semanas!
Neste livro, Possebon traz informações sobre os princípios científicos que norteiam o Q48, como ele foi criado, por que é tão efetivo e, ainda, apresenta alguns estudos de casos de pessoas que aderiram a essa proposta e transformaram sua vida. E mostra que é possível, sim, emagrecer sem ser refém da academia e escravo das dietas malucas que o fazem sentir fome e logo perder a energia e a motivação.
Com ele, você vai descobrir:
  • Os exercícios e os alimentos que aceleram o metabolismo;
  • Como agilizar a queima de gordura;
  • Os treinos mais efetivos divididos por níveis de dificuldade: iniciante, intermediário e avançado;
  • A descrição detalhada de cada treino, com ilustrações que facilitam a execução dos exercícios;
  • Depoimentos de quem seguiu o programa e obteve êxito, comprovando a eficácia do Q48. 

DEPOIS DE AJUDAR MILHARES PESSOAS A EMAGRECER, VINÍCIUS POSSEBON AGORA VAI AJUDAR VOCÊ!
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Extraordinariamente
Não há coisa pior do que enxergar quem você é agora e comparar isso com quem poderia ter se tornado. Este livro existe para ajudar as pessoas que se veem frustradas, ou que estão inseguras e não se sentem no controle do próprio futuro profissional e, portanto, não acreditam que podem obter o que querem. E, sobretudo, este livro se destina a quem está exausto, sentindo-se apático e sem energia, dinamismo e entusiasmo.
Sharron Lowe é coach de marcas globais de luxo como Chanel, Calvin Klein, Estée Lauder, Clinique, Parfums Christian Dior e Lancôme, e desenvolveu técnicas para transformar essas marcas e as pessoas que trabalham nelas, tornando-as verdadeiras máquinas de sucesso e poder. Depois de ter milhares de clientes transformados, Lowe apresenta neste livro um método para que você também se transforme e crie um sucesso à prova de revezes. Lembre-se do lema da autora: Se você constantemente repete suas ações, sempre obterá os mesmos resultados.
  • Identifique sua essência e seus pontos fortes;
  • Faça seu plano de virada de vida;
  • Treine sua mente para atingir seus objetivos;
  • Tenha a confiança de um verdadeiro campeão;
  • Aprenda a diferença entre ser eficiente e eficaz: e seja os dois!

“Sharron é uma das maiores motivadoras e influenciadoras do Reino Unido, e é por isso que estamos muito felizes em tê-la como mentora da Marie Claire. Ler Extraordinariamente é como ter a Sharron ali ao seu lado enquanto você faz a jornada para mudar sua vida para melhor.”
Trish Halpin, Editora-chefe da Marie Claire UK.
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Só se vive uma vez
Quem nunca caiu em uma roubada? Seja por ter se apaixonado pelo cara errado, confiado numa “aminimiga” ou exagerado na bebida e quase perdido a dignidade... E, pior ainda, quem nunca repetiu essas mesmas roubadas? Este livro traz listas, questionários e diagramas para preencher que, além de fazê-la se conhecer melhor e aumentar a autoestima, vão ajudá-la a estipular novas metas e lembrá-la de não cometer os mesmos erros pela segunda — ou décima segunda — vez!
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Sobre o Autor:
Paulo Cezar
Paulo Cezar é Administrador e Cofundador do blog, descobriu o fantástico mundo dos livros quando leu, pela primeira vez, Harry Potter e o Prisioneiro de Azkaban. Além dos livros, também é apaixonado por filmes e séries.


7 comentários:

  1. hahahaha, amei a descrição de só se vive uma vez *-*. Preciso desse livro pra ver se melhora a vida hahahaha. bjs :*

    http://marquessbooks.blogspot.com.br/

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  2. Alessandra Fernandes18 de novembro de 2015 08:52

    Paulo, as Editoras Gente e Única trouxeram grandes lançamentos para este mês, mas como este tipo de leitura não costuma me agradar, confesso que não tive interesse em nenhum deles ;/ Mas vou adorar ler alguma resenha!
    Bjs!

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  3. Olá!!
    O que mais me interessou foi "Só se Vive uma Vez", mas também gostaria de ler o do Vinícius Possebon, tenho muita curiosidade a esse programa do queima 48 horas.
    Bjocas!!

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  4. rudynalvacorreiasoares25 de novembro de 2015 01:24

    Bem Paulo, me interessei apenas por Extraordinária Mente.

    ”Uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida.”(Sócrates)

    cheirinhos

    Rudy

    http://rudynalva-alegriadevivereamaroquebom.blogspot.com.br/

    Participem do nosso Top Comentarista, serão 3 ganhadores!

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  5. Oie
    Dessa vez o único lançamento da editora que me chamou atenção e me interessou foi "Só se vive uma vez" parece ser um estilo bem legal de livro.

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  6. Não me interessei por nenhum desses lançamentos. Esse o segredo de queima de 48 horas, pode surpreender mesmo não acredito em dietas ou exercícios milagrosos.
    Um beijo

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  7. sendo sincera?
    não gostei de nenhum dos lançamentos desse mês...dieta mágica? não acredito (posso até depois de alguém experimentar) o só se vive uma vez eu tô meio assim... tenho a impressão q é fofo, mas q eu não vou gostar do livro

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